Тропічний зелений Smoothie Чаша

Тропічний зелений Smoothie Чаша

  • Prep час: 10 хв
  • Час приготування: 10 хв
  • Сервіровки: 1

Отримайте зелень з цією смачною солодкою та соковитою тропічною чашкою з глазур'ю

Інгредієнти

1 - малий банан
1/2 - авокадо, калібрований, очищений
1/2 - чашка нарізаної свіжої капусти
1/4 - чашки нарізаного свіжого ананаса
1 - контейнер (5,3 унції) Yoplait® грецький 100 медові йогурт
1/4 - чашка несолодкого мигдальне молоко
1 - чайна ложка несолодкого кокосова стружка
1/2 - чайна ложка насіння Чія

Кроки

  • 1. У блендері помістіть половину банану, половину авокадо, капусту, ананас, йогурт та мигдальне молоко. Обкладинка; суміш на високій швидкості від 30 секунд до 1 хвилини або до плавності. Вилийте в миску
  • 2. Нарешті скиньте банан на половину. Top миски з нарізаним бананом, кокосовою стружкою і насінням Чіа перед подачею на стіл.

поради експертів

  • своп Yoplait® грецький 100 ванільного йогурт для медового йогурту, якщо це необхідно.
  • своп запропонував начинку для своїх улюбленців, включаючи лляне насіння , нарізаний свіжий ананас або підсмажені кокосові пластівці.

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add