Фаршировані тунця оболонки

Фаршировані тунця оболонки

  • Підготовка: 20 хв
  • Приготування їжі Час: 20 хв
  • Сервіровки: 6

Насолоджуйтесь цими мушлями з макаронними фарбами з тунцями - ідеальні закуски для готового готування за 20 хвилин

Інгредієнти

18 - сирі сухарі з маківкою (близько половини пакета з 12 унцій )
1-ящик (9 унцій) заморожена дитина-солодкий горошок
1/4 - склянка Yoplait® рівнина йогурт
1/4 - чашка майонезу або салатного няньки
2 - банки (по 6 унцій кожна) тунець упакований у воду, осушений
2 - ложки ложки дрібно нарізаного цибулею
1 - чайна ложка лимонного соку
1/2 - чайна ложка сушеного листя базиліка
1/2 - чайна ложка сушеного орегано листя
1/4 - чайна ложка лимонного перцю
- сіль і перець за смаком
- тире паприки

кроки

  • 1. Приготувати і злити макарони оболонки, як вказано на упаковці; пюре сухий
  • 2. Промити замерзлий горошок з холодною водою для відокремлення; стікати і витримати сухий. Змішайте йогурт та майонез у середній мисці. Змішайте залишки інгредієнтів, крім паприки. Обережно згорніть горох.
  • 3. Ложечка 1 купання столової ложки суміші тунця в кожну оболонку. Посипати паприкою перед подачею. Подавати на охорону або при кімнатній температурі.

Поради експертів

  • Для 1 грама жиру та 195 калорій на порцію, використовуйте простий без вмісту жиру йогурт та майонез без їжі.
  • Ці раковини роблять чудовий закуска або страва, щоб пройти на приємній вечері або пікніку.

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add