Sheet-Pan Teriyaki Chicken and Pineapple Stir-Fry

Sheet-Pan Teriyaki Chicken and Pineapple Stir-Fry

  • Час підготовки: 15 хв.
  • Час приготування: 35 хв.
  • Сервіровки: 4

Немає вока, необхідного для цього без стресів, розводячи смачну вечерю! Кусочки курятини розмірують в кульку з заправленими ароматом мед-трійякі ...

Інгредієнти

1/4 - чашка соусу трійякі
1 - столова ложка меду
1 - столова ложка соусу Шрірача
3 - без кісткової шкірної курячої грудки , нарізати на 1-дюймові шматочки
1 1/2 - чашки 1-дюймовий куби свіжий ананас
2 - середня морква, нарізати по діагоналі на шматочки 1/2 дюйма
1 - середній червоний перцю, тонко нарізаний
1 - чайна ложка кунжуту насіння
3 - зелена цибуля, тонко нарізана

кроки

  • 1. Нагріти духовку до 500 ° F. Розпилюйте 18x13-дюймовий листовий каструлю з приготуванням спрею.
  • 2. У великій мисці обіграйте соус теріякі, мед і соус Шрірача з засмагою. Додати курку, ананас, моркву і перець перцю; обережно киньте на шубу.
  • 3. Випікати на 14-16 хвилин або до того, як курка не буде рожевою в центрі (принаймні 165 ° F). Подається негайно, прикрашено кунжутним насінням та зеленою цибулею.

Експертні поради

  • Ви можете обрізати цілий ананас і нарізати кубиками, або ви можете придбати сухофруктовий свіжий ананас, проданий у виробничому відділі більшості продуктових магазинів.
  • Під час тестування цього рецепту ми використовували Soy Vay ™ Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce.
  • Пропарений білий або коричневий рис зробить приємний акомпанемент цим блюдом.

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add