Італійські білі квасолі з куркою

Італійські білі квасолі з куркою

  • Час підготування: 25 хв
  • Час приготування: 25 хв
  • Сервіровки: 4

Упакований з білком,

Інгредієнти

1 - столова ложка оливкової або рослинної олії
1 - столова ложка нарізаної свіжої або 1 чайної ложки сушеного листя базиліка
1 - зубчик часнику, дрібно нарізаний
2 - чашки нарізаного курятину кулінарної кукурудзи (від 2 до 2 1/2 фунт курки)
1/2 - чашка нарізаного знежиреного олійного сушених помідорів
1/4 - чашка нарізаних стиглих оливок
2 - банки ( 15,5 унції кожен) великі північні боби, осушувані, промиті

кроки

  • 1. У 10-дюймової сковороді нагріти масло на середньому вогні. Готуйте базилік і часник в олії 3 хвилини, часто перемішуючи.
  • 2. Помістіть інші компоненти. Приготування, часто перемішуючи, до гарячої

Поради експертів

  • Приправте речі з 1/4 чайної ложки подрібненого червоного перцю пластівці

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add