Чілі та вапняний смажений горох

Чілі та вапняний смажений горох

  • Час підготовки: 5 хв
  • Час приготування: 45 хв
  • Сервіровки: 4

Високоякісні вегетаріанські страви, ці чушки і лайм-обсмажені ниц бездоганно витримані

Інгредієнти

1 - can (15 унцій) ґудзики Progresso ™ (гарбансо боби), осушувані, промиті
1 - ложка оливкової олії
1/2 - чайна ложка солі
1/4 - чайна ложка чилі порошку
1/4 - чайна ложка земляного кмину
- готова шкірка з 1 лайма

кроки

  • 1. Нагріти духовку до 400 ° F. Лінія печива лист з фольгою. Салат нут з сухим паперовим рушником; місце на аркуші печива. Замойте олією.
  • 2. Запестіть від 35 до 40 хвилин або до хрусткої
  • 3. Налийте нут у середню миску. Посипати сіль, чилі, порошок, кмин та шкірку лайма; кидай на пальто

Експертні поради

  • Діти люблять ці нут, тому вони роблять ідеальну закуску на обідній ложці.
  • Змініть приправи відповідно до вашого настрою. Один із моїх улюблених? Каррі порошок і грубо морської солі.

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add