Яблуко-грейпфрутовий салат

Яблуко-грейпфрутовий салат

  • Підготовчий час: 20 хв
  • Час приготування: 20 хв
  • Сервіровки: 6

Ось чудовий салат для будь-якого збігу падіння. Використання як червоного, так і зеленого яблук дійсно зроблять його святковим.

Інгредієнти

Лайм-Медовий нянь

3 ложки замороженого (розмороженого) лимедаду або лимонадного концентрату
3 - ложки меду
3 - ложки овочевої олії або сметани
1 / 4 - чайна ложка маку насіння

Салат

- зелень салату
3 - неочищені червоні або зелені яблука, нарізані
2 - грейпфрути, очищені, розрізані
1/2 - чашка насіння граната

кроки

  • 1. У щільно покритому контейнер, потрясіть всі інгредієнти, доки ви не будете добре змішані. Рефрижератор до подачі часу.
  • 2. Розмістіть салат з зеленню на окремі тарілки салатів; верхівку з яблучним скибочками, грейпфрутові секції та насіння граната. Подавати з одягом.

Експертні поради

  • Вирощені по всій Азії, Середземномор'я та в Каліфорнії, гранати - овальні червоні фрукти з їстівними насінням. Якщо ви є шанувальником цих рубіново-червоного насіння, вам потрібно діяти швидко. У цій країні гранати доступні лише у жовтні та листопаді.
  • Так, для витягнення яскраво-червоного насіння граната займає кілька додаткових хвилин, але їхній блискучий солодкувато-ароматизатор робить все це варте. Щоб отримати насіння, нарізати гранат наполовину і копати насіння з ложкою, видаляючи будь-яку світле пофарбовану мембрану, яка може дотримуватися.

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add