30-Хвилинний Чилі Бланко

30-Хвилинний Чилі Бланко

  • Час готування: 30 хв
  • Час приготування: 30 хв.
  • Сервіровки: 4

Вечеря готова через 30 хвилин!

Інгредієнти

1 - чашка нарізаних цибулі (2 середовища)
2 - гвоздики часнику, дрібно нарізані
2 - банки (по 15,5 гр. Кожен) великі північні квасолі, зливки , промитий
1 - можливий (11 унцій) вакуумно-упакований білий кукурудзяний кукурудзяний печінка, незбурений
1 - can (4,5 унції) рубаний зелений чилі, undrained
1 - надзвичайно великий вегетаріанський овочевий бульйонний куб
2 - чайна ложка земляного кмину
1 / 4 - чайна ложка солі
1/4 - чайна ложка перцю
2 1/2 - чашки води
1/4 - чашка нарізаної кінзи
1/2 - чашка подрібненого сиру Монтерей Джек (2 унції), за бажанням
1/2 - чашка розбиті тортилі чіпси, при бажанні

кроки

  • 1. Розпилюйте 3-кварт каструлю з приготуванням спрею; нагрівати над середньою високою температурою. Додати цибулю і часник; варити і перемішати 1 хв.
  • 2. Помістіть квасоля, кукурудзу, зелені чилі, бульйонний куб, кмин, сіль, перець і воду. Нагрівають до кипіння. Зменшити тепло до низьких; накрийте і закипіть близько 15 хвилин, щоб змішувати аромати, іноді помішуючи.
  • 3. Зніміть із вогню. Змішайте кінзи. Щоб подати, покладіть 2 ст.л. сиру в кожну окрему супу. Ложка чилі над сиром. Нагоріти з чіпсами Tortilla, якщо це потрібно.

Експертні поради

  • Якщо ви жадаєте гарячого укусу, використовуйте сир Монтери Джека з перець галіпеньо! Для забави, вершина з подрібненими кольоровими тортиллами чіпсами.

Поділіться З Друзями

Схожі Рецепти

add